Where to find PACE (peace) amidst the holiday frenzy

15 Dec

Ocean

For most of us, it is not easy to keep from internalizing some of the external chaos that happens around holiday time. We are bombarded with an overwhelm of stimuli–flashing lights, ramped-up commercials, canned elevator music, shopping, baking, parties…it is easy to lose sight of what is right and true and authentic.  Our thoughts are focused outward ,  preparing us to respond at a moments notice, as if our very survival depended on perpetual quick action.

The truth is, however, our emotional and physical survival is really more likely to depend on maintaining a soulful serenity that emanates from within and spreads calm to the people and events happening around us. It should NOT be the other way around.

But HOW TO GET THERE?

There is a passage in one of my favorite books by Susanna Tamaro (Va Dove Ti Porta il Cuore), and it goes like this:

“E quando poi davanti a te si apriranno tante strade e non saprai quale prendere….Respira con profondita’…senza farti distrarre da nulla, aspetta e aspetta ancora. Stai ferma, in silenzio, e ascolta il tuo cuore. Quando poi ti parla, alzati e va’ dove lui ti porta.”

“And when so many roads appear before you and you don’t know which to take…breathe deeply..not letting yourself be distracted by anything, wait and wait some more. Just be still in the silence, and listen to your heart. When finally it speaks to you, ARISE and go where it brings you.”

If  we let our hearts be the compass that guides us through each day, we will stay connected to the solid foundation we all have deep inside of us. Instead of jumping out of bed in the morning and throwing ourselves into the hubbub, take a few minutes and wait, and then wait some more. In that stillness, ask your heart what it needs today. Then, when it answers you, you can arise, and go then, where it takes you.

May all of my readers and fans have a peaceful, joyous, and extraordinary holiday season.

God Bless you and Buone feste!

Con tanto affetto,

Raeleen

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2 Responses to “Where to find PACE (peace) amidst the holiday frenzy”

  1. Giuseppe De Filippo December 25, 2013 at 12:12 PM #

    Carissima Rachelina,

    ho visitato il tuo sito web e ho visto il ritratto che mio padre ti ha fatto nel lontano 1976(?). Ero appena ventenne quando con mio zio Domenico, tuo nonno, sei venuta in Calabria e in quella occasione hai posato per questo ritratto, di cui avevo perso la memoria. Mi hai regalato emozioni intense, anche con la pubblicazione della foto che ti ritrae con il tuo innamorato.

    Ho constatato, dalle lettere che ricevi, che oggi più che mai c’è tanto bisogno di amore, di sicurezza e soprattutto di fiducia reciproca.
    La gente chiede pace e serenità perché avverte più che mai la tensione mentale che attanaglia il mondo.
    Purtroppo l’arte – non quella della vita ma quella che si consuma nei musei, nelle gallerie e che riempie migliaia di pagine di migliaia di riviste artistiche di tutto il mondo, purtroppo questa arte va verso la radicalizzazione della violenza visiva. Perché?
    Si è verificato un netto taglio tra le aspettative delle persone, a me piacciono quelle semplici e comuni, e l’arte che dovrebbe essere vicina, come fai tu da tanti anni con la tua psicologia, ai sogni e alle attese della gente.
    Ricambio gli auguri di buon Natale.
    Giuseppe De Filippo

    Girifalco, Italia, 25 Dicembre 2013

    • raeleenmautner December 26, 2013 at 4:32 AM #

      Non dimentichero’ mai quei giorni. Mi emoziono tanto a ripensarci mi mancano tanto i tuoi fin d’oggi
      Un abbraccio fortr forte
      Rachelina vostra

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